I migliori consigli per i tuoi primi due mesi di CrossFit
Pensa a tutti gli errori che hai fatto agli inizi della tua esperienza CrossFit, e tutte le cose che sai adesso ma che avresti voluto sapere allora.
Ecco alcuni dei migliori consigli da parte dei top trainer per i CrossFitters di qualsiasi livello; ci piacerebbe sentire anche i vostri suggerimenti nella sezione commenti.
- Sei in competizione con te stesso, non con gli altri
- Non essere troppo orgoglioso per le tue performance Scaled
- Ciò che mangi è più importante di quanto sollevi
- Non avere paura di chiedere chiarimenti, una volta, due volte, tre volte…
- Il CrossFit non è tutto
- Non diventa più facile, semplicemente diventi più abituato a soffrire
- Non farai un PR ogni giorno.
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