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01
09
2016

I migliori consigli per i tuoi primi due mesi di CrossFit

Pensa a tutti gli errori che hai fatto agli inizi della tua esperienza CrossFit, e tutte le cose che sai adesso ma che avresti voluto sapere allora.

Ecco alcuni dei migliori consigli da parte dei top trainer per i CrossFitters di qualsiasi livello; ci piacerebbe sentire anche i vostri suggerimenti nella sezione commenti.

  1. Sei in competizione con te stesso, non con gli altri
  2. Non essere troppo orgoglioso per le tue performance Scaled
  3. Ciò che mangi è più importante di quanto sollevi
  4. Non avere paura di chiedere chiarimenti, una volta, due volte, tre volte…
  5. Il CrossFit non è tutto
  6. Non diventa più facile, semplicemente diventi più abituato a soffrire
  7. Non farai un PR ogni giorno.

Leggi l’articolo completo su wodnews.

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